使用手順

1. 

   端座位で座り、健側の膝を膝当てに当てます。

2. 

   手すりもしくは支柱をつかみ、膝を支点にして上半身を前傾させて腰を浮かせていきます。

3. 

   支柱に肩を当てるようにしながら上体を上げていきます。この時、膝は膝当てに付けたままにします。

4. 

   上体を伸ばし、膝を支点にして立位に移ります。その際、膝折れ・膝崩れを防止します。